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FRAG' MICH!
BEFFIS KOCHWÖRTER.
EURE FAVORITEN!
DIE BIN ICH.
KANN ICH NUR EMPFEHLEN!
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IMPRESSUM
(c) 2020 Beffilicious
/
Was darf's denn sein?
/ Hülsenfrüchte
Hülsenfrüchte:
Probier's aus!
Auberginen-Burger mit Kurkuma-Creme und Bohnensalsa
€
45 Minuten (ohne Buns backen)
einfach
11
Mag ich!
Beluga-Linsensalat mit Erdbeeren und Rhabarber
€
40 Minuten
einfach
24
Mag ich!
Bohnen-Bruschetta mit Salbei
€
20 Minuten + 1h Durchziehzeit
einfach
0
Mag ich!
Chili sin Carne in der Paprika
€
45 Minuten + 20 Minuten im Backofen
einfach
1
Mag ich!
Cremiger Bohnen-Dip
€
10 Minuten + über Nacht einweichen + ca. 70 Minuten Kochzeit
einfach
0
Mag ich!
Erbsen-Hummus mit rohmariniertem Spargel, Krabben und Gedöns
€
45 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Feldsalat mit Kürbis und Linsen
€ €
ca. 40 Minuten
einfach
15
Mag ich!
Frankfurter Hummus
€
20 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Gelbes Linsen-Hummus
€
30 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Grünes Hummus
€
10 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Kürbis-Bowl
€
60 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Kürbis-Chili
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Linsen-Salat mit gebackenen Rüben
€
30 Minuten + ca. 3 1/2h Einweich- und Garzeit
einfach
0
Mag ich!
Linsensalat mit Burrata
€
35 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Lupinen-Creme
€
20 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Marokkanischer Gemüseeintopf
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Orientalischer Panzanella
€
30 Minuten + 60 Minuten Marinierzeit
einfach
31
Mag ich!
Pasta-Salat
€
30 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Steckrüben-Stampf mit Linsen und Salsiccia
€
45 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Tapas parte uno: Chorizo con lentejas
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Tomaten-Kichererbsen-Salat
€
20 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Veganer Linseneintopf
€
50 Minuten + über Nacht einweichen
einfach
2
Mag ich!
Veganes "No-Kuh-Lasch"
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Wirsing-Curry mit 'catch of the day'
€
50 Minuten
einfach
3
Mag ich!
Würzige Tajine mit Blumenkohl und Kichererbsen (vegan)
€
30 Minuten + 30 Minuten Garzeit
einfach
9
Mag ich!
Hier kommen die Gängemenüs:
Orientalisch für Beginner
€
150 Minuten
einfach