WÜNSCH DIR WAS!
WAS DARF'S DENN SEIN?
VORSPEISE
HAUPTGANG
NACHTISCH
MENÜ
SALAT
FLEISCH
VEGETARISCH
PESCO
POLLO
GEMÜSE
VEGAN
DAS GIBT'S NEUES!
FRAG' MICH!
BEFFIS KOCHWÖRTER.
EURE FAVORITEN!
DIE BIN ICH.
KANN ICH NUR EMPFEHLEN!
DATENSCHUTZ
IMPRESSUM
(c) 2020 Beffilicious
/
Was darf's denn sein?
/ Gemüse
Gemüse:
Probier's aus!
5-Spice-Pfanne mit Soba-Nudeln
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Ananas-Slaw
€
60 Minuten
einfach
5
Mag ich!
Antipasti misti
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Asia-Ratatouille
€
40 Minuten
einfach
5
Mag ich!
Auberginen-Burger mit Kurkuma-Creme und Bohnensalsa
€
45 Minuten (ohne Buns backen)
einfach
11
Mag ich!
Avocado-Schnitzel mit Blumenkohl und Salsa
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Bao Buns mit crispy Aubergine und Limetten-Mayo
€
65 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Bao Buns mit gepickeltem Gemüse und pulled Chicken
€
60 Minuten + 50 Minuten Gehzeit
mittel
0
Mag ich!
Beluga-Linsensalat mit Erdbeeren und Rhabarber
€
40 Minuten
einfach
24
Mag ich!
Blumenkohl-Couscous mit gefüllter Paprika
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Blumenkohl-Steaks mit Kapern und Kirschen
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Blumenkohl-Sushi -veggie-
€
55 Minuten
mittel
1
Mag ich!
Blumenkohlsuppe mit Edamame (vegan)
€
45 Minuten
einfach
25
Mag ich!
Bohnen, Beeren und Krabben
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Bohnen, Birnen und Speck
€
35 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Bohnen-Salat "old school"
€
30 Minuten + min. 60 Minuten Durchziehzeit
einfach
3
Mag ich!
Bohnensalat mit Zitronendressing
€
30 Minuten + mind. 1 h Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Borschtsch - Ukrainischer Rote-Bete-Eintopf
€
110 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Brioche-Enten-Burger
€
40 Minuten + 60 Minuten Gehzeit + 30 Minuten Gar- und Ruhezeit
mittel
27
Mag ich!
Bruschetta mit Vanille-Tomaten
€
45 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Bunte Bete-Salat
€
20 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Bunte Chicken-Bowl
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Bunter Rüben-Salat
€
30 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Bunter Veggie-Wurstsalat
€
30 Minuten + 30 Minuten Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Buttermilch-Kartoffelsalat mit 'catch of the day'
€
40 Minuten + 2h Durchziehzeit
einfach
0
Mag ich!
Büffelmozzarella mit Zitrone und Artischocke
€
20 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Caponata
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Ceviche mit Avocado und Tomate
€ €
25 Min.
einfach
25
Mag ich!
Chili sin Carne in der Paprika
€
45 Minuten + 20 Minuten im Backofen
einfach
1
Mag ich!
Conchiglione mit Champignons
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Cremige Möhrensuppe mit Möhrenpesto
€
35 Minuten
einfach
10
Mag ich!
Curry mit Rindfleisch und Tomaten
€
25 Minuten + ca. 80 Minuten Garzeit
einfach
15
Mag ich!
Erbsen-Hummus mit rohmariniertem Spargel, Krabben und Gedöns
€
45 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Exotischer Kohlrabisalat
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Falsches Häschen mit Süßkartoffel-Stampf und Gurkensalat
€
35 Minuten + ca. 40 Minuten Garzeit
einfach
3
Mag ich!
Fattoush
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Feiner Spargelsalat
€
20 Minuten + 60 Minuten Durchziehzeit
einfach
14
Mag ich!
Feldsalat mit Kürbis und Linsen
€ €
ca. 40 Minuten
einfach
15
Mag ich!
Fenchelsalat mit Melone
€
25 Minuten
einfach
9
Mag ich!
Flower-Sprouts-Salat mit Hirse
€
35 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Französische Zwiebelsuppe
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Fruchtiger Purple-Kale-Salat mit Haselnuss
€
25 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Fruchtiger Quinoa-Salat
€
25 Minuten
einfach
4
Mag ich!
Frühlings-Bowl mit "pulled" Chicken und Spargel
€
50 Minuten
einfach
22
Mag ich!
Gebackene Aubergine mit Miso und Salzzitrone
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Gebeizter Rote-Bete-Lachs
€
25 Minuten + 24h in der Beize
einfach
0
Mag ich!
Gefüllte Paprika
€
60 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Gefüllte Rondini mit Quinoa
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Gefüllte Spitzpaprika mit Salzzitrone
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Gefüllte Zucchini
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Gegrillte Paprika mit Petersiliendressing
€
30 Minuten + mind. 5h Marinierzeit
einfach
0
Mag ich!
Gelbes Paprika-Pesto
€
15 Minuten + ca. 30 Minuten Back- und Abkühlzeit
einfach
0
Mag ich!
Gemüse-Dinkelpizza
€
40 Minuten + 90 Minuten Geh- und Backzeit
einfach
0
Mag ich!
Gemüse-Pasta-Salat
€
40 Minuten + 1h Durchziehzeit
einfach
0
Mag ich!
Gepickelte rote Zwiebeln
€
15 Minuten + 24h Durchziehzeit
einfach
0
Mag ich!
Granola mit Möhrchen und Schoko
€
35 + 3 1/2h Dörr- und Backzeit +Abkühlzeit
einfach
2
Mag ich!
Grüne Bowl mit wildem Spargel
€
35 Minuten
einfach
8
Mag ich!
Grüne Minestrone
€
40 Minuten
einfach
6
Mag ich!
Grüner Nudelsalat
€
40 Minuten + 1h Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Grüner Papayasalat
€
35 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Hühnersuppe mit Fenchel und Orange
€
110 Minuten inkl. Gar- und Abkühlzeit
einfach
47
Mag ich!
Hühnersuppe mit Glasnudeln
€
30 Minuten + 90 Minuten Garzeit
einfach
1
Mag ich!
Hühnersuppe mit Ingwer und Spargel
€
35 Minuten + ca. 100 Minuten Kochzeit
einfach
0
Mag ich!
Insalata di pasta con limone e gamberi
€
40 Minuten + 1h Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Japanischer Spinatsalat 'Ohitashi' - vegan
€
20 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Kartoffel-Plätzchen mit Gurkensalat
€
40 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Kartoffelsalat mit Spargel und Gurke
€
40 Minuten + mind. 60 Minuten Durchziehen
einfach
2
Mag ich!
Kartoffelsuppe mit Petersilienöl
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Kas-Knödel-Plätzchen mit Krautsalat
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Kleine Brotzeit
€
30 Minuten + 60 Minuten zum Durchziehen
einfach
13
Mag ich!
Kohlrabi-Carpaccio mit Krabben
€
30 Minuten + 60 Minuten Marinierzeit
einfach
31
Mag ich!
Krautsalat 'Korea-Style'
€
40 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Krautsalat mit Meerrettich
€
25 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Krautsalat mit Zitronengras und Kapern
€
25 Minuten + 1 h Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Kritharaki-Salat 'Greek-Style'
€
40 Minuten + Nachtschicht im Kühlschrank
einfach
1
Mag ich!
Kurkuma-Pickles
€
30 Minuten + Durchziehzeiten
einfach
0
Mag ich!
Königsberg meets Bangkok
€
50 Minuten
einfach
28
Mag ich!
Kürbis-Bowl
€
60 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Kürbis-Chili
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Kürbis-Eintopf
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Kürbissuppe mit Kürbiskern-Pesto
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Lachs mit Kokoskraut im Pergament
€
35 Minuten
einfach
18
Mag ich!
Lachs-Tiradito mit Apfel und Kokoswasser
€ €
30 Minuten
einfach
20
Mag ich!
Leftover Soup
€
40 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Linsen-Salat mit gebackenen Rüben
€
30 Minuten + ca. 3 1/2h Einweich- und Garzeit
einfach
0
Mag ich!
Linsen-Taboulé
€
40 Minuten + mind. 4h Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Linsensalat mit Burrata
€
35 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Mangold vom Blech mit Tofu und Dip
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Mangold-Röllchen mit Stampf
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Markttag mit Ramen
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Marokkanischer Gemüseeintopf
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Matcha-Curry mit Blaubeeren und Hühnchen
€
40 Minuten
einfach
7
Mag ich!
Mozzarella mit Edamame
€
25 Minuten
einfach
25
Mag ich!
Möhren-Tarte mit Thymian
€
25 Minuten + ca. 25 Minuten Backzeit
einfach
14
Mag ich!
Möhreneintopf
€
35 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Möhrenlax-Schnittchen
€
30 Minuten + Marinierzeit 1-2 Tage
einfach
0
Mag ich!
Ofen-Nudeleintopf
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Orangen-Rettich
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Orientalischer Panzanella
€
30 Minuten + 60 Minuten Marinierzeit
einfach
31
Mag ich!
Pasta mit Ingwer und Paprika
€
30 Minuten
einfach
23
Mag ich!
Perl-Couscous mit Gambas und Safransauce
€
35 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Pho Bo "Surf & Turf"
€
60 Minuten + 120 Minuten Garzeit
einfach
1
Mag ich!
Pho Bo mit grünem Spargel (Vietnamesische Rindfleischsuppe)
€ €
60 Minuten + 120 Minuten Garzeit
mittel
37
Mag ich!
Pho Chay
€
75 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Plattes Huhn im Gemüsebett
€
40 Minuten + 60 Minuten Garzeit
einfach
2
Mag ich!
Poké Bowl mit Chili-Mayo
€ €
60 Minuten
einfach
34
Mag ich!
Poké mit Ananas
€ €
60 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Quark-Pizza mit Fenchel und Lachs
€
25 Minuten + 60 Minuten Back- und Ruhezeit
einfach
17
Mag ich!
Reisnudelsalat mit Chicken
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Reissalat mit Mango
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Risotto Primavera
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Rote Bete mit Nuss und Ingwer
€
25 Minuten + ca. 40 Minuten Garzeit + 30 Minuten Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Rote Bete-Orangen-Salat
€
35 Minuten + 1h Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Roter Salat mit Pistazien
€
30 Minuten
einfach
18
Mag ich!
Rotkohl-Buchweizen-Salat
€
40 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Rotkohlsalat mit Entenbrust
€ €
ca. 50 Min. + 5 h Marinierzeit
einfach
20
Mag ich!
Rotkohlsalat mit Maronen und Orange
€
50 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Scharfer Gurken-Melonen-Salat
€
15 Minuten + 30 Minuten Durchziehzeit
einfach
1
Mag ich!
Schnippelbohnen-Salat
€
25 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Schnittchen mit Rhabarber-Labneh
€
20 Minuten (+evtl. "Labneh-Zeit" 24-48 Stunden)
einfach
4
Mag ich!
Selleriesalat mit Birne und Basilikum
€
30 Minuten + 30 Minuten Durchziehzeit
einfach
0
Mag ich!
Smashed-Potatoes mit Chermoula und Zitronendip
€
65 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Spargel mit Rhabarber
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Spargel-Pesto
€
20 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Spargel-Pho
€
50 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Spitzkohl-Roulade mit Kartoffelfüllung und Frikadellen
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Spitzkohlsalat "Waldorf-Style"
€
30 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Spitzpaprika mit schwarzem Reis
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Steckrüben-Carpaccio
€
40 Minuten + 3 Stunden Back- und Abkühlzeit
einfach
0
Mag ich!
Steckrüben-Curry
€
35 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Steckrüben-Stampf mit Linsen und Salsiccia
€
45 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Steckrüben-Suppe mit Crumble
€
45 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Tajine mit Gemüse, Datteln und Gurken-Dip
€
20 Minuten + ca. 30 Minuten Garzeit
einfach
14
Mag ich!
Tapas parte tres: Alcachofas con piñones
€
20 Minuten
einfach
1
Mag ich!
Tomaten-Cheesecake
€
30 Minuten + 180 Minuten Ruhe-, Back- und Abkühlzeit
einfach
0
Mag ich!
Tomaten-Kichererbsen-Salat
€
20 Minuten
einfach
2
Mag ich!
Tomatensalat mit Avocado und Kirschdressing
€
30 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Vegane Glücksrollen
€
30 Minuten
einfach
21
Mag ich!
Veganer Linseneintopf
€
50 Minuten + über Nacht einweichen
einfach
2
Mag ich!
Veganer Möhrchen-Eintopf
€
35 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Veganes "No-Kuh-Lasch"
€
60 Minuten
einfach
0
Mag ich!
Veggie-Schmortopf mit Oriental-Topping
€
ca. 40 Minuten + 60 Minuten Schmorzeit
einfach
15
Mag ich!
Vietnamesischer Salat mit Hühnchen - Bún Ga Nam Bô
€
60 Minuten
einfach
4
Mag ich!
Wirsing-Curry mit 'catch of the day'
€
50 Minuten
einfach
3
Mag ich!
Würzige Tajine mit Blumenkohl und Kichererbsen (vegan)
€
30 Minuten + 30 Minuten Garzeit
einfach
9
Mag ich!
Zitronen-Bohnen-Salat
€
40 Minuten + 1h Durchziehzeit
einfach
0
Mag ich!
Zweierlei Croustades
€
20 Minuten + 24-48h Abtropfzeit für den Labneh
einfach
8
Mag ich!
Hier kommen die Gängemenüs:
Orientalisch für Beginner
€
150 Minuten
einfach
Easy Going
€
75 Minuten und 85 Minuten
einfach