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(c) 2020 Beffilicious
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Meal Prep:
Probier's aus!

Aprikosen-Bulgur
  • €
  • 25 Minuten + 1 h Durchziehzeit
  • einfach
  • 2

Bohnen-Salat "old school"
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  • 30 Minuten + min. 60 Minuten Durchziehzeit
  • einfach
  • 3

Bohnensalat mit Zitronendressing
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  • 30 Minuten + mind. 1 h Durchziehzeit
  • einfach
  • 1

Bunte Bete-Salat
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  • 20 Minuten
  • einfach
  • 2

Bunter Rüben-Salat
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  • 30 Minuten
  • einfach
  • 1

Caponata
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  • 45 Minuten
  • einfach
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Couscous mit Aprikosen
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  • 40 Minuten
  • einfach
  • 5

Fattoush
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  • 30 Minuten
  • einfach
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Fruchtiger Quinoa-Salat
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  • 25 Minuten
  • einfach
  • 4

Geflügelsalat mit Mango und grünem Spargel
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  • 40 Minuten + Abkühlzeit
  • einfach
  • 0

Gefüllte Paprika
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  • 60 Minuten
  • einfach
  • 2

Gelbes Linsen-Hummus
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  • 30 Minuten
  • einfach
  • 1

Gemüse-Pasta-Salat
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  • 40 Minuten + 1h Durchziehzeit
  • einfach
  • 0

Grüner Nudelsalat
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  • 40 Minuten + 1h Durchziehzeit
  • einfach
  • 1

Insalata di pasta con limone e gamberi
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  • 40 Minuten + 1h Durchziehzeit
  • einfach
  • 1

Italienischer Nudelsalat
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  • 30 Minuten + 60 Minuten Durchziehzeit
  • einfach
  • 1

Kartoffelsalat mit Spargel und Gurke
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  • 40 Minuten + mind. 60 Minuten Durchziehen
  • einfach
  • 2

Krautsalat mit Meerrettich
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  • 25 Minuten
  • einfach
  • 0

Krautsalat mit Zitronengras und Kapern
  • €
  • 25 Minuten + 1 h Durchziehzeit
  • einfach
  • 1

Kritharaki-Salat 'Greek-Style'
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  • 40 Minuten + Nachtschicht im Kühlschrank
  • einfach
  • 1

Linsensalat mit Burrata
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  • 35 Minuten
  • einfach
  • 1

Omamas Kartoffelsalat 2.0
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  • 45 Minuten + Abkühl- und Durchziehzeiten
  • einfach
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Pasta-Salat
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  • 30 Minuten
  • einfach
  • 2

Pasta-Salat mit Curry
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  • 40 Minuten + 1h Durchziehzeit
  • einfach
  • 1

Quinoa-Salat mit Melone
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  • 45 Minuten
  • einfach
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Reisnudelsalat mit Chicken
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  • 50 Minuten
  • einfach
  • 0

Reissalat mit Mango
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  • 60 Minuten
  • einfach
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Rotkohl-Buchweizen-Salat
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  • 40 Minuten
  • einfach
  • 1

Selleriesalat mit Birne und Basilikum
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  • 30 Minuten + 30 Minuten Durchziehzeit
  • einfach
  • 0

Spitzkohlsalat "Waldorf-Style"
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  • 30 Minuten
  • einfach
  • 1

Tomaten-Kichererbsen-Salat
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  • 20 Minuten
  • einfach
  • 2

Veggie-Weinblätter mit Limettensauce
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  • 65 Minuten
  • mittel
  • 2

Würziger Quark-Aufstrich
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  • 25 Minuten + 2-3 Stunden Durchziehzeit
  • einfach
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Yellow Oats
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  • 10 Minuten + Durchziehzeit über Nacht
  • einfach
  • 0